「有時候，你必須按下暫停鍵，才能讓生活中大大小小的事進入腦中，慢慢體悟。」－德國賽車選手賽巴斯蒂安．維泰爾。

我的假日時光 蘇O妤

升上國中之後壓力自然而然增加了，休息時間也變少了很多，因此每個假日都是我與朋友抒壓、放鬆的好日子。除了跟朋友出門之外，有的時候我會自己待在家，當然，這就是補眠的好時機，讓自己懶懶的待在家一天也是抒壓的好方式之一。

說到假日，我最喜歡的就是跟朋友一起出門談心，不管去哪裡，只要跟朋友一起，我都覺得非常開心，尤其是跟朋友一起吃吃喝喝、聊聊心事的時候，總是會讓我忘記平常上課的所有壓力與煩惱。不只跟朋友相處才能讓我抒壓，當自己一個人沉浸在屬於自己的空間時，便會表現出最放鬆的狀態。例如：我會慵懶的躺在床上，看著手機，聽著音樂。讓自己在最舒服的情況睡個好覺，這是我認為最舒服、最自在的抒壓方式。

在跟朋友相處的過程當中，當然不只有放鬆心情的部分。一起放鬆玩樂的的同時，也可以學到很多與朋友該如何相處才能讓彼此都快樂的方法。其實在放鬆當中也可以讓我學到更多的休息方式，「休息是為了走更長遠的路。」在休息的過程當中，真的讓我把平日課業的重大壓力全都忘記了！更讓…